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男人吃什么东西补身体补肾最快速?

来源:网络收集   发布时间:2018-05-24  
很多人说吃些常见的食品,可以补精壮阳。可是时间太久,需要慢慢调理。想快速补精只能吃保健品。比如“康爸爸”。康爸爸是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的保健食品,是备孕前准爸爸吃的有助于提高精子活力和质量的产品。维生素C与精子关系是不老药能让老化的精子再度充满活力英国《每日邮报》8月17日报道的一项新研究建议,经常吃鱼、富含维生素C的果蔬和坚果,有助于防止精子衰老。美国加州大学的研究人员发现,富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食,能对精子起到关键的保护作用,特别是对40岁以上的男人来说。 维生素E和精子的关系维生素E也叫生育酚。当人类缺乏维生素E时,引起睾丸损害,性功能减退与紊乱,容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者,给予补充维生素E后,精液中的精子个数、运动性均有所改善,而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成 
cXbpOlBP:肉苁蓉,古代皇帝吃的玩意;当然,最佳方式还是适当的运动+合理的作息。
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