自制中药减肥茶配方 月瘦15斤绝不反弹

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自制中药减肥茶配方 月瘦 15 斤绝不反弹 材料:山楂果 3-5 颗、益母草 1 钱、红茶茶包 1 个。

做法:将山楂果和益母草洗干净后剥成小块,接着将红茶包用 500CC 的开水泡开,直 到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。

中药减肥茶:陈皮乌梅普洱 材料:陈皮 3-5 片、乌梅 1 颗、杭菊普洱茶包 1 个。

做法:茶包用 500CC 的开水泡开,茶水变成黄色后,加入洗干净的小块陈皮与乌梅, 焖 5-7 分钟就好了。

中药减肥茶:山楂陈皮决明子 材料:决明子 10 克、山楂和陈皮各 6 克、甘草 2 片。

做法:全部洗干净剥成小块,加入 500CC 的热水泡开就可以了。

中药减肥茶:荷叶泽泻饮 材料:荷叶和泽泻各 6 克、何首乌和丹参各 3 克。

做法:药材洗净后,加 500c.c 滚水抛开即可饮用。

中药减肥茶:决明子饮 材料:决明子 6 克、麻子仁、绿茶、薄荷 3 克、麦芽 3 克。

做法:决明子用小火炒到出现了香气就可以了,凉了后与其他的材料一起加入 500CC 的热水泡开就可以喝了。

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